курс-терапия
"Не только МАМА"
Позволь себе строить ту самую желанную жизнь и ощути вкус этой жизни в балансе с семьей и с собой.
Старт - 24.05.2024
Длительность - 5 недель
Кому подойдет мой курс-терапия?
Ты хочешь быть не только мамой и не знаешь как найти время на себя.
Ты устала тащить всё на себе.
Ты чувствуешь выгорание и не знаешь, где брать ресурсы.
Ты хочешь реализовать себя не только в роли мамы, но страхи, блоки и внутренний критик мешают.
Ты срываешься на детей и близких, а потом не можешь избавиться от чувства вины за это.
Ты больше не хочешь отодвигать себя на второй план ради других.
Много лет работая с женщинами я вижу, как мамы, стараясь дать ребенку все лучшее, задыхаются от невозможности позволить себе совмещать воспитание детей с реализацией или отчаянно стараются это делать, периодически проваливаясь в очередное выгорание, особенно когда дети маленькие.
Мой личный путь уже почти 9 лет пронизан поиском баланса между этими двумя важными сферами. И каково работать и учиться, когда трое детей дома изо дня в день, - для меня знакомый опыт.
В итоге я создала систему методов, которая помогает женщинам прийти к балансу в жизни и материнстве, наполнить себя энергией и ресурсом, вне зависимости от того в какой вы сейчас находитесь точке.
В чём уникальность моего курса-терапии?
Видео-встречи
На курсе будут видео встречи c участниками, где я буду в онлайн формате разбирать волнующие темы и ваши вопросы
Личная обратная связь
Я хочу помочь каждой из вас прийти к желанному результату, поэтому лично буду проверять ваши домашние задания и давать обратную связь по ним.
Поддержка
Двигаться к желанному состоянию и целям всегда сложнее одной. Поэтому на курсе для вас будет уютная закрытая группа для общения, благодаря которой вы почувствуете себя не одной в своих сложностях и ощутите особую поддержку на пути к желанным переменам.
Большой опыт эксперта
Благодаря многолетней работе с женщинами в индивидуальном формате, я сформировала свой подход, который помогает комплексно, бережно и эффективно решать различные проблемы клиента, а эффект терапии остается с клиентом навсегда.
Доступность
Курс наполнен эффективными терапевтическими практиками и техниками из моей работы с клиентами, но адаптированными специально для самостоятельной работы, в простом и доступном способе.
Программа курса
Модуль 1
Выстраиваем личную цель и начинаем знакомиться с собой настоящей.
- Определяем, что тебе действительно нужно.
- Выявляем скрытые пожиратели твоего ресурса.
- Я не только мама, а кто еще и какой хочу быть?
- Выстраиваем контакт с телом и эмоциями: учимся управлять эмоциями, не подавляя их.
- Узнаём, что на самом деле скрывается за твоими эмоциями и реакциями.
Модуль 2
Закладываем фундамент внутренней опоры и устойчивости.
- Создаем время для себя в любой суете.
- Выявляем, что действительно восстанавливает твой ресурс.
- Формируем внутреннюю устойчивость, опору
- Создаем внутреннюю точку спокойствия и баланса, учимся в нее возвращаться.
- Выстраиваем личные границы.
Модуль 3
Возвращаем себе себя: снимаем внутренние блоки и ограничения.
- Выявляем скрытые блокирующие убеждения и меняем их на желаемые.
- Выстраиваем контакт с внутренним ребенком, чтобы бережно залечить скрытые раны и травмы.
- Освобождаемся от вины и внутреннего критика, раскрывая твою скрытую силу и потенциал.
Модуль 4
Начинаем строить жизнь по своему сценарию.
- Выявляем семейные и родовые сценарии, в которые ты попала, освобождаемся от них.
- Свобода быть собой в разных ролях.
- Освобождаемся от блоков говорить о своих потребностях партнеру/ другим и так, чтобы тебя слышали.
- Спускаемся в неизведанное: разблокируем силу и возможности из подсознания.
Наталья Шошева
Практикующий личный, семейный и детский психолог более 9 лет.
- Дипломированный клинический психолог, степень магистра.
- Сертифицированный Гештальт-терапевт и Психодраматерапевт.
- Сертифицированный ICEEFT терапевт для работы с парами, семьей.
- Сертификация по детской психологии, психологии развития, детской агрессии, тревожности и эмоциям в Neufeld Institute (Канада).
- Автор статей для Psychologies, Psy System, semia.md, mamaplus.md и др.
- Выступала в качестве эксперта на радио и ТВ.
- Специалист в проблемах, связанных с бесплодием.
- Спикер Международной конференции по Психологии репродукции.
- Психолог-эксперт передачи Я-МАМА.
- Мама 3х детей, которая вот уже 9 лет сочетает материнство с реализацией.
- Ежегодно повышает квалификацию, обучалась у психотерапевтов из разных стран: США, Израиль, Англия, Россия, Канада и др.
ЗАПИСЬ ВЕБИНАРА
"Разреши себе жизнь без страха, вины и выгорания"
СПЕЦИАЛЬНЫЕ УСЛОВИЯ
действуют до 8 мая включительно
Отзывы моих клиентов
ТАРИФЫ
Тариф СТАНДАРТ
- 4 модуля с уроками и практиками
- Общий чат
- Проверка домашних заданий и общая обратная связь по ним лично Натальей в канале курса
- Краткий личный ответ Натальи на домашнее задание с корректировками для вас.
- Подробный развернутый ответ на домашние задания.
- 4 групповые видео встречи с Натальей с ответами на ваши вопросы
- 2 личные консультации с Натальей
- Гайды на темы: ...
- Гайд с личными лайфхаками Натальи по тайм-менеджменту
- Доступ к материалам курса 3 мес.
230 USD
20 900 р.
КУПИТЬвнести предоплату 35 USD/ 3000 рТариф КОМФОРТ
- 4 модуля с уроками и практиками
- Общий чат
- Проверка домашних заданий и общая обратная связь по ним лично Натальей в канале курса
- Краткий личный ответ Натальи на домашнее задание с корректировками для вас.
- 4 групповые видео встречи с Натальей с ответами на ваши вопросы
- Гайды на темы:
- "Когда лучше выходить на работу после декрета?"
- "Как быть без мамы и помочь ребенку адаптироваться к другому взрослому?"
- "Опасные симптомы: как понять, что разлука с мамой для ребенка чрезмерна?"
- "Сколько и как: качественное время с ребенком"
- Гайд с личными лайфхаками Натальи по тайм-менеджменту
- 2 личные консультации с Натальей
- Подробный развернутый ответ на домашние задания.
- Доступ к материалам курса 6 мес.
285 USD
25 900 р.
КУПИТЬвнести предоплату 35 USD/3000 рТариф VIP
- 4 модуля с уроками и практиками
- Общий чат
- Проверка домашних заданий и общая обратная связь по ним лично Натальей в канале курса
- Подробный развернутый ответ на домашние задания.
- 4 групповые видео встречи с Натальей с ответами на ваши вопросы
- 2 личные консультации с Натальей
- Гайды на темы:
- "Когда лучше выходить на работу после декрета?"
- "Как быть без мамы и помочь ребенку адаптироваться к другому взрослому (в разном возрасте)?"
- "Опасные симптомы: как понять, что разлука с мамой для ребенка чрезмерна?"
- "Сколько и как: качественное время с ребенком"
- Гайд с личными лайфхаками Натальи по тайм-менеджменту
- Доступ к материалам курса 12 мес.
500 USD
45 900 р.
КУПИТЬвнести предоплату 35 USD/3000 р* Внесение предоплаты позволит вам сохранить стоимость по скидке.
Также мы предоставляем внутреннюю рассрочку (без БАНКА).
По всем вопросам пишите в Службу заботы и мы подберем удобный для вас способ оплаты.
Часто задаваемые вопросы
Да, у нас есть внутренняя рассрочка в два платежа. Первый платеж вы платите до старта курса - до 23 мая . Второй платеж оплачиваете в течении первых двух недель курса - до 7 июня.
Обучение начинается 24 мая
Курс будет проходить в закрытом Telegram канале, чтобы вход на курс был максимально удобным для вас и всегда "под рукой".
Курс будет длиться в течении 5 недель. Это позволит произойти более глубоким и устойчивым изменениям в вас, напитаться поддержкой, а также проходить курс в более плавном темпе.
Мы знаем, что с детьми всегда сложно найти свободное время, поэтому учли это при создании уроков, чтобы их можно было встраивать в свой насыщенный график.
В этом случае напишите нам в службу заботы и мы подберем удобные для вас варианты оплаты.
Ваши ответы будет видеть только Наталья Шошева и они останутся конфиденциальны для других участников.
Несомненно, каждый из нас уникален и сформирован по-разному. Но много лет, работая с клиентами, я выработала методы, которые помогают клиентам решать именно их запросы, потому что я не говорю, «как надо», я даю те инструменты, которые помогают клиенту решить именно его эмоциональные проблемы и сложности, прийти к тому, что важно для него. И эти инструменты я адаптировала специально для самостоятельной работы на курсе, с четким и понятным объяснением, как их выполнять.
Если у вас останутся какие-то вопросы, вы можете их задать по почте team@nataliashosheva.com или написать в Telegram по кнопке выше